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Um programa de treino exclusivo que será trocado todo mês a partir da evolução das suas medidas.
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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar os treinos propostos por Rodrigo Ramos. Antes de iniciar qualquer atividade, consulte seu médico e seu nutricionista e siga todas as suas instruções antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional.
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