O PROGRAMA ACELERADOR DE MUSAS não é uma plataforma com treinos e dieta prontas. Ele é um programa de treinos e dieta personalizadas feitos a partir de uma avaliação detalhada e análise de fotos e entrevista com a nutricionista
1º CONTRATE SEU PLANO
Contrate seu plano e parcele em até 12x no cartão! Ou pague a vista no boleto, PIX, depósito ou transferência
2º FAÇA SUA AVALIAÇÃO
Preencha sua avaliação, envie sua foto com roupa de treino e baixe sua planilha de medidas para controlar sua evolução
3º RECEBA SEU TREINO
Com as informações da sua avaliação vou montar um treino para hipertrofia e colocar no sistema em até 2 dias. Você pode acessar o treino no celular, tablet ou computador. A senha para acessar o sistema chega no seu e-mail em até 1h após a compra
4º VEJA COMO EXECUTAR O MOVIMENTO
Se você não sabe como executar o movimento não tem problema, nosso app tem suporte de foto e vídeo dos exercícios. Além disso com ele você controla suas cargas, tempo de descanso e vê todas as recomendações que eu deixei para você em cada exercício.
Com esse pacote , você aprenderá a montar sua dieta para hipertrofia e definição. Você também aprenderá a controlar a quantidade de proteínas e carboidratos da sua dieta para crescer sem ficar com barriga ou definir sem ficar flácida
5º CONTROLE SUA DIETA
Monte seu plano alimentar com o App de nutrição, tabelas de refeições e o Livro Online de receitas fitness
6ºTENHA SUPORTE DIÁRIO
Para tirar quantas dúvidas quiser De Seg-Sex das 8:00 as 20:00 e Sab das 8:00 as 12:00
TREINE A QUALQUER HORA EM QUALQUER LUGAR
O seu plano de treino vai ser 100% personalizado de acordo com sua avaliação e análise de fotos e vai ser trocado todo mês a partir da evolução das suas fotos e medidas
Temos tanta certeza da qualidade do método Max12 que se você não ficar satisfeita devolvo TODO seu dinheiro sem nenhum questionamento.
1 ano de treino personalizado, trocado todo mês, por Apenas 12X R$ 62,90
QUEM SERÁ SEU TREINADOR PARTICULAR?
O próprio criador do
Prof. Rodrigo Ramos é o criador do método MAX 12 e já ajudou milhares magras a conquistarem as pernas e glúteos que sempre sonharam sem usar nenhum tipo de hormônio!.
Graduado em Educação física
Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíca
Personal training com experiência em performance, emagrecimento, hipertrofia e definição muscular
Professor na Pós Graduação em Marketing, Gestão e Prescrição do Exercício - Personal Global | FAMESP
Professor das disciplinas de fisiologia do exercício, treinamento desportivo e avaliação das capacidades física,
Atuou por 3 anos como pesquisador do Laboratório de Fisiologia do Exercício do Centro Universitário Monte Serrat - Unimonte
Sócio fundador do site musculacaoonline.com.br
Autor de mais de 500 posts no blog do site musculacaoonline.com.br